Hipanga Whakaritea Aerobic Platform Aerobics Stepper Board Step
hikoi hikoi tinana / hikoi aerobic / hikoi whakakorikori ka taea te whakarite
Ka eke ki te oranga tinana katoa me te The Step freestyle aerobic platform circuit te rahi he papa noho, kiato mai i te kaiarahi pono mo te whakapakari tinana.Kei roto i tenei huinga he papaawhero kore-slip, e rua nga kaikoeke hina, me nga riipene whakaata tohutohu hei hanga i te turanga o tetahi kaupapa whakangungu.Kei roto i te papaaaahi-rahi he mata hikoi 25 L x 11 W x 4 H me te mata riwha, kore paheke mo te haumaru ake.Ka nui ake nga kaarai ka piki ake koe me nga whiringa teitei 4 ki te 6 ma te whakamahi i te 14.5 L x 9.5 W x 2 H riers.
Ka taapirihia e nga kaikoeke ahuakore he momo rereke ki to mahi me te maha o nga tuunga titaha e tino pai ana mo te whakanui i te kaha ki te pana-ake, noho-up, lunges, me te maha atu.He mea hanga ia riaka me ia papa ki nga waewae e wha kaore e paheke hei aukati i te retireti, i te neke ranei i te wa e korikori ana.Ka taea te whakamahi i enei kaikawe pakari ki runga i nga momo papa o roto mai i te whariki ki te raima ki te rakau maro kaore e waiho i muri i nga rakuraku.
● Hangaia mai i te polyethylene kiato-tiketike ka taea te tukurua
● Kei roto i te papa he whaowhao, he kore e paheke o runga me te tautoko ki te 275 lbs
● E wha nga waewae e kore e paheke i runga i ia kakenga me te papaaho hei aukati i nga papa retireti, rakuraku ranei
● Whakanuia me te whakahiato i to korikori ma te whakamahi i nga kaikawe korekore i roto i nga momo tuunga kua whakaritea
Ko tenei hikoi ngawari me te kawe he tino pai mo nga mahi whakangungu kaainga, mahi o waho, mo te haere ki te whare takaro.Ko tana hoahoa kiato ka ngawari ki te penapena i nga waahi iti, a ko nga rauemi o te kounga teitei e whakarite kia mau tonu, kia roa.
Ahakoa e hiahia ana koe ki te tahu Calories, ki te whakakoi i ou uaua, ki te whakapai ake ranei i to hauora ngakau, ko ta maatau mahi aerobic te taputapu tino pai hei awhina i a koe ki te whakatutuki i o whaainga whakapakari tinana.Tonoa inaianei ka mahi i te mahi tuatahi kia pai ake te hauora, kia koa koe!