Rongorongo
-
Te Whakataki i te Revolutionary Fitness Rack – He Kaihuri-Keemu i roto i nga Whakaakoranga Kainga
Na te piki haere o te rongonui o nga mahi whakangungu i te kainga, kei te maataki tonu nga kaiwhaiwhai tinana ki nga taputapu auaha me te watea.I tenei ra, e harikoa ana matou ki te whakamohio atu ki a koe ki te Rack Fitness, he otinga whakapakari tinana e whai ana ki te whakarereke i to ara korikori tinana i roto i te whakamarie o to...Pānuitia atu -
Karapu maitai: Ko te ia o te aranga ake o te whakapakari tinana
I roto i te wa e haere tonu mai ana nga ahuatanga whakapakari tinana, kei te hoki mai ano tetahi taputapu whakangungu kura-tawhito me te whakapoapoa i te hunga kaingākau tinana puta noa i te ao: te Karapu Steel.I rongonuihia e nga toa o mua o Pahia, ko tenei waahanga taputapu kei te tohu i roto i te oranga o enei ra ...Pānuitia atu -
Te Whakataki i te Koti-e Innovative Kettlebell: He Utauta Whakaoho Whakaoho
I nga tau tata nei, kua kite te umanga whakapakari tinana i te pikinga o nga taputapu hou me te auaha i hangaia hei whakarei ake i nga mahi whakangungu me te whakapai ake i te oranga.I roto i enei mahi houhanga whenua, kua puta te kettlebell e-coat hei kaihuri keemu i te ao whakangungu kaha.Te whakakotahi i nga hangarau hou...Pānuitia atu -
Nga mea katoa e hiahia ana koe ki te mohio mo nga pereti bumper
Ahakoa te ahua hinengaro o te iwi whanui mo te hunga kaikokoti mate e maka ana i a ratou paera ki nga papa o te papa me te haruru o te puku, he iti ake te pakiwaituhi.Ko te hunga hiki i te Olympics me te hunga e pirangi ana ki a ratou kia pai ake te tiaki i o raatau taputapu me o raatau whakaurunga atu i tera, ahakoa t...Pānuitia atu -
10 Nga Mahi Kettlebell Pai rawa atu kia pai ai
Ko te kettlebell he taputapu maha e whakamahia ana hei whakangungu mo te manawanui, te kaha me te kaha.Ko nga Kettlebells tetahi o nga taputapu korikori pai rawa atu e tika ana mo te katoa — te hunga timata, te hunga hapai mohio me nga tangata o nga reanga katoa.He mea hanga mai i te rino, he rite te ahua o te poi me te f...Pānuitia atu -
He aha nga painga o te whakamahi i te kaiwhakangungu whaiaro?
Kei te ngana koe ki te eke ki o whainga whakapakari tinana, katahi ka whakaaro koe me pehea e taea ai e koe to whakangungu ki te taumata e whai ake nei.Ahakoa he maha nga huarahi ka taea e koe ki te whakapai ake i o mahinga whakapakari tinana - penei i te whakapai ake i te kai, te whakauru mai ranei i tetahi mahi whakakori tinana hou...Pānuitia atu -
Te Hiki Taumaha Mo te whakapakari tinana
Ka taea te whai i te whanautanga o te hiki i te timatanga o nga korero o mua ka kitea te hiahia o te tangata me ona tino kaha ki roto i nga momo titonga tawhito.I roto i nga hapu maha o mua, he kohatu nui ta ratou ka ngana ki te hiki, a ko te tuatahi ...Pānuitia atu -
He Whakamahana Kettlebell mo te 10 meneti hei whakaara ake i ou uaua me nga hononga
Ko te whakamahana i o uaua i mua i te whakangungu ka pai ake te nekeneke me te aukati i te whara.Whakaahuatanga: PeopleImages/iStock/GettyImages Kua kotahi miriona nga wa i rongo ai koe i mua: Ko te whakamahana te waahanga nui o to mahi.Heoi, he ahua noa...Pānuitia atu